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最近越來越覺得自己很多愁善感
經常在發愁總是杞人憂天、庸人自擾
似乎成了一種習慣
情感起伏大有點豐富但是注意的點不太一樣
有時候看到很無關緊要的影片也容易鼻頭酸
我想有些價值觀也要重塑一下了
常有些明明是重要的東西總是被我忽略
到了感覺緊急的時候才又注意到
不要太犯愁啦.....
只能這樣告訴自己
但是卻又是一次又一次的憂愁與情緒低下
我想這種個性是很難改變的
只能不斷的激勵自己告訴自己好的一面
或許是我沒有遇到過真正的實證
進而改變我的想法
如何維持樂觀、快樂、心情愉快這是重要課題
雖然我容易高興快樂、但是也容易憂傷
會為了小事開心、但是也會為了小事心情不好
睡個覺
明天依然是快樂的一天、新的開始好嗎？
或是哭個一下宣洩一下情緒哩
這比較是我常用的方法...
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